woonylike 님의 블로그

아침 식사는 하루를 활기차게 시작하는 데 중요한 역할을 합니다. 그중에서도 많은 사람들이 과일을 선택하는데, 사과는 그중에서도 특히 인기 있는 과일입니다. 그런데 사과와 땅콩버터를 함께 먹으면 그 효과가 더 좋다는 사실, 알고 계신가요? 아침에 사과와 땅콩버터를 함께 먹으면 몸에 여러 가지 긍정적인 변화를 가져올 수 있습니다. 특히 혈당 관리에 탁월한 효과가 있습니다. "오늘은 사과와 땅콩버터가 왜 아침에 먹으면 몸이 반응하는 마법 같은 조합인지 알아보도록 하겠습니다."   1. 사과:  비타민과 식이섬유가 풍부한 건강 과일- 사과는 아침에 섭취하기에 완벽한 과일입니다. 과일 중에서도 특히 비타민 C와 식이섬유가 풍부해 소화에 도움을 주고 포만감을 오래 유지시켜 줍니다. 비타민 C: 면역력을 높여주고 피..

안녕하세요!오늘은 대전 용문동 롯데백화점 맛집 "모정득구미옛날고기집"에 대해 소개해 드리려고 합니다.  위치 및 기본정보주소: 대전 서구 계룡로620번길 23 1층 영업시간: 17:00 - 23:30 (매일)전화번호: 0507-1454-0092주차: 주차장 없음 (롯데백화점이나 골목에 주차해야 함)간판도 뭔가 괜히 맛있어 보이는 느낌.이름이 특이해서 매번 가보고 싶었던 곳이었는데 이날 저희는 5시에 오픈런을 했답니다.이후에 손님이 1팀, 2팀 오기 시작하면서 6시 이전에 거의 만석이 되었습니다. 동네 맛집 느낌이더라구요.  메뉴소갈비살 (호주산, 캐나다산, 미국산)   大 (500g) - 55,000원中 (400g) - 44,000원(추가 주문 시 200g부터 22,000원)고기듬뿍 된장찌개 - 3,00..

안녕하세요! 오늘은 대전 노포 맛집 “현암뚝방구이”를 소개해 드리려고 합니다.10년 전부터 즐겨 먹던 곳인데 최근 식객 허영만의 백반 기행에 소개돼서 더 핫해진 곳입니다.위치 및 기본정보주소: 대전 동구 대전천북로 114 화성카센타 영업시간: 11:30 - 20:30 (브레이크 타임 13:00 - 17:00, 라스트 오더 19:30)전화번호: 042-626-1195주차: 주차장 없음, (맞은편 도로나 골목에 주차해야 함)  외관 모습 영업시간 적힌 곳이 입구에요, 백반기행 포스터가 붙어있어서 놀랐습니다. 10년도 전에는 동네 아는 사람들만 가던 맛집이었는데 먹기 힘들어져서 좀 아쉽네요...^^ 물론 더 잘 되셔서 좋지만요!  그 오른쪽으로는 화이트보드가 있는데 거기에 웨이팅 명단을 적는 곳이 있으니 이름..

안녕하세요^~^. 오늘은 대전 신탄진 노포 현지인 맛집 '숯불장터식당'을 소개해 드리려고 합니다.숯불에 굽는 고기는 맛이 없을 수가 없지만 여기는 유독 더 맛있었습니다. 자꾸 생각나는 맛이라 다녀온 지 일주일도 안 돼서 또 방문했던 집입니다..^^  위치 및 기본정보주소: 대전 대덕구 석봉로57번길 12, 숯불장터영업시간: 16:30 - 23:00 (※정기휴무: 매주 일요일)전화번호: 042-931-9233주차: 주차장 있음, 가게 앞 주차 가능합니다.  메뉴 소금꼼장어 (1인분) 11,000원양념꼼장어 (1인분) 12,000원대구막창 (1인분) 12,000원소갈비살 (1인분) 16,000원삼겹살 (1인분) 14,000원목살 (1인분) 10,000원닭발 (1인분) 11,000원※ 술과 음료수는 "셀프"※..

안녕하세요.오늘은 제가 오랫동안 방문하고 있는 대전 월평동 양꼬치 맛집 "란양꼬치"를 소개해 드리려고 합니다.   기본정보주소: 대전 서구 월평중로13번길 21 (대전 서구 월평동 903)영업시간: 15:00 ~ 23:00 (22:00 라스트오더) ※ 매주 일요일 정기휴무전화번호: 042-380-8855주차: 따로 주차장 없음   메뉴모듬1 (2~3인분)생양꼬치(5ps) + 양념양꼬치(5ps) + 작은양갈비꼬치(5ps) + 소갈비살꼬치(5ps) + 소염통줄기꼬치 (5ps) + 마늘꼬치 (3ps) 36,000원 모듬2 (3~4인분)생양꼬치(5ps) + 양념양꼬치(5ps) + 생양오겹꼬치(5ps) + 작은양갈비꼬치(5ps) + 소갈비살꼬치(5ps) + 소염통줄기꼬치(5ps) + 대하꼬치(5ps) + 마늘꼬치..

안녕하세요^~^.오늘은 괴정동 롯데백화점 맛집, 양푼왕갈비를 소개해드리려고 합니다. 위치 및 기본정보주소: 대전 서구 도산로369번길 51 2층 (대전 서구 괴정동 426-11)전화번호: 0507-1358-2143 영업시간: 17:00 ~ 24:00 (매주 일요일 휴무)주차: 주차장 따로 없음 ※주차장이 따로 없어서 저희는 롯데 뒤를 돌다가 자리가 없어서 롯데백화점 주차장에 주차를 했습니다.   양푼왕갈비 비쥬얼 - 보글보글 조리는 중입니다. 너무 빨리 먹으면 간이 덜 밸 것 같아서 충분히 조린 후 먹었습니다.     메뉴 - 메인메뉴양푼왕갈비 14,000원 (2인이상/1인)국내산 1인분 기준 250g※맵기 선택 가능합니다. (안 맵게> 조금 맵게> 적당히 맵게> 맵게> 맵게 1단계)  - 추가메뉴잔치국..

안녕하세요^~^.오늘은 스마트폰 활용 꿀팁, 숨겨진 기능과 효율적인 사용법에 대해 소개해 드리려고 합니다.   스마프톤 활용 꿀팁  1. 배터리 수명 늘리기: 전원 관리의 중요성- 스마트폰 사용 시 배터리 소모는 필연적이지만, 몇 가지 방법을 통해 배터리 수명을 늘릴 수 있습니다. 다음 팁을 참고해보세요. 어두운 테마 사용: OLED 디스플레이를 사용하는 스마트폰의 경우, 밝은 화면보다 어두운 테마를 사용할 때 전력 소모가 적습니다. 설정에서 다크 모드를 활성화하면 배터리 사용 시간을 늘릴 수 있습니다. 불필요한 앱 백그라운드 실행 차단: 앱이 백그라운드에서 실행되면 배터리를 소모합니다. 설정에서 특정 앱의 백그라운드 활동을 차단해 전원 소비를 줄일 수 있습니다.   2. 자동화 기능 활용하기: 스마트한..

안녕하세요^~^.아침 식사는 하루를 시작하는 중요한 식사입니다. 건강한 아침 식사는 하루 동안의 에너지를 공급하고, 집중력을 높여주며, 몸을 활기차게 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 특히 바쁜 일상 속에서도 간단하고 건강하게 먹을 수 있는 음식을 선택하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 아침에 먹으면 좋은 건강한 음식 6가지를 소개하겠습니다.아침에 먹으면 좋은 건강한 음식 6가지 1. 귀리 (오트밀)- 귀리는 식이섬유가 풍부하여 소화 기능을 돕고, 혈당을 안정적으로 유지하는 데 도움을 줍니다. 특히 베타글루칸이라는 성분이 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장 건강에도 좋습니다. 또한, 귀리는 오래 포만감을 주기 때문에 체중 관리에도 효과적입니다.추천 방법: 오트밀을 아침으로 섭취할 때는 우유나 아몬드 우유와 함..

안녕하세요^~^.오늘은 '황제의 보약' 공진단의 효능과 복용 방법에 대해 소개해 드리려고 합니다. 공진단이란?- 공진단은 산수유, 사향, 녹용, 당귀 등을 가루로 만든 다음 반죽한 한약입니다. 허준 선생은 "세상 보약을 다 처방해도 효과를 보지 못하면 최후로 공진단을 써야 한다"라고 이야기 하였습니다. 보약들 중에서 가장 고가의 보약이며, 실제로 그 효과도 매우 우수합니다. 공진단은 중국 원대의 명의였던 위역림이라는 사람이 만든 처방으로 [세의득효방]이라는 한의서에 기록되어 있습니다.원나라 황제가 위역림이라는 당대 최고의 명의에게 황실로 들어오라고 명하였는데, 위역림은 많은 환자를 두고 황실로 돌아갈 수 없어서 자신이 가는 대신 세상에서 가장 좋은 '황제의 약'을 보내겠다며 5대째 의사 가문으로 내려온 ..

안녕하세요^~^.오늘은 '세계 3대 향' 중에 침향이란 무엇인지, 침향의 효능과 먹는 법에 대해 소개해드리려고 합니다.   침향이란?  침향은 열대 및 아열대 지역에서 자생하는 침향나무의 수지로, 외부의 공격에 대한 방어 메커니즘으로 형성됩니다. 쉽게 말해서 상처를 입었을 때 각종 감염으로부터 자신을 보호하기 위해 분비하는 수액을 말합니다. 오랜 시간이 지나 굳으면서 비로소 침향이 됩니다. 수액이 굳어져 침향이 되기까지 수십 년에서 길게는 수천 년이 걸리기도 합니다. 침향나무 한 그루에서 채취할 수 있는 양도 매우 적은 귀한 약재입니다. '사향'(사향노루), '용연향'(향유고래)과 함께 '세계 3대 향'으로 꼽히는 침향은 베트남과 말레이시아, 인도네시아 등 열대지직에 서식하는 침향나무에서 채취합니다. '..